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学会不生气

善良心软，常常换不来善报，可能还会遭遇到不公正的待遇，被人冒犯得罪，被人欺负凌辱。

最有力的回击方式，不是火冒三丈，不是给人难堪，而是：不理，敬而远之；不怕，鼓起勇气；不气，放过自己。这样你就赢了。

有句话说得好：“先学会不生气，再学会气死人。”

任何时候，生气都只是无能的愤怒，无谓的发泄。

人生一世，谁都会遭遇不平的事，谁都会碰到不待见自己的人。与其生气，为别人的错误买单，不如平心静气，放过自己。

看淡看轻，才是对自己最高级的善待，也是最大的赢家。

唐代天台山国清寺两位隐僧寒山、拾得孖宝，曾有一段精彩对话：

寒山问：“世间有人谤我，欺我，辱我，笑我，轻我，贱我，恶我，骗我，该如何处之乎？”

拾得答：“只需忍他，让他，由他，避他，耐他，敬他，不要理他，再待几年，你且看他。”

记住了，你就释然、自在了。

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